ejercicios de repaso

           1. Es la disciplina preventiva que tiene como objetivo final adaptar al puesto de trabajo a cada persona.

       2. Mesa Amplia: para que quepa el equipo informático (teclado, ratón, pantalla) y escribir u otras acciones, y parte más accesible de la mesa, sillas que tenga 4 patas y si es posible con ruedas con reposabrazos y poder tener cerca las accesibilidades para regular el respaldo, equipos informáticos los teclados, le ratón, la pantalla y todos los que tengan algo en equipos informáticos, etc.

       3. Ventajas: menos espacio, acceso a la información desde cualquier sitio, transportables, facilidad en el giro de la pantalla (360º en la mayoría de los casos).

Inconvenientes: pantalla más pequeña, acceso integrados en el equipo, y de menor tamaño, exigencia de mayor precisión de los movimientos, aumento de la carga postural del cuello y brazos (teclado y ratón, colocar el portátil en un soporte más alto).

      4. Pantalla visualización de datos que es el ambiente que rodea al trabajador.

      5.Si porque puedes lesionarte el cuello.

      6. Que el ergonómico te facilita mucho no lesionarte o alguna fatiga muscular y el normal tiene más proporcionalidad de que te lesiones o alguna fatiga muscular.

      7. Para descansar la muñeca, evitar dolores o lesiones en la muñeca.

      8. Para que los reflejos no te den en la cara o algún sitio de trabajo.

      9. Asiento: estable, dimensiones apropiadas, profundidad, altura.

Respaldo: la espalda siempre apoyando el respaldo y si no llegas pones un cojín.

Forma del asiento: tiene que tener las esquinas redondeadas y silla transpirable.

Base/Pies silla: 5 puntos de apoyo y que tenga ruedas si es posible.

Apoyabrazos: que dejen acercar la silla a la mesa.

Ajustes: que los tengas accesibles a la mano.

     10. Que sea regulable y que no se mueva.

     11. Se utiliza para cuando se reciben muchas llamadas, y permite libertad de movimientos.

     12. Iluminación, ruido y color.

     13. En la primera tienen que estar perpendicular a la luz que entra por la ventana y que el ordenador este en el medio, y la secunda está bien todo menos el que tiene el ordenador de lado porque debe estar en el medio

1     14. La segunda porque no tiene cajones debajo de la mesa y no tiene la basura y carpetas.

      15. Sobrecarga lumbares y dorsales, entumecimiento piernas y problemas de circulación.

      16. Por los reflejos de luz, evitarlos.

      17. Sí, porque influye mucho en la fatiga visual.

      18. Amplia: para que quepa el equipo informático (teclado, ratón, pantalla) y escribir u otras acciones, y parte más accesible de la mesa.

      19. Cuando se encuentra sentado, porque tiene que tener los ajustes accesibles a la mano.